Al final m'he fet un web
La idea és penjar tot el que hi ha aquí, a més de temes de pediatria
Ja el podeu visitar
www.mesquepediatria.cat
Ah! No us oblideu ta,bé de visitar el meu facebook de pediatria també.
facebook.com/Raquel-Monfort-Gil
Altres serveis de medicina virtual:
myhospital funciona com un xat, pots fer-ho desde l’ordinador, o descarregar-te la app al mòbil si ho prefereixes
qbaby és un servei de consultes concretes
dissabte, 9 de gener del 2016
divendres, 13 de novembre del 2015
LACTÀNCIA MATERNA a la WIKIPÈDIA
Doncs mira, m'ha fet gràcia
https://ca.wikipedia.org/wiki/Lactància
i el millor és que estan actualitzats, doncs la última modificació l'han fet fa 2 mesos.
Home, no es tracta que a la wikipèdia surti toooot sobre la lactància, ni que et resolgui problemes, però és una informació molt bàsica, molt certa, i que dóna suport a la LME i prolongada.
Està molt bé, perquè els nens i adolescents d'ara, avesats a fer recerca per internet per a fer els seus treballs, poden trobar bona informació a la millor e-enciclopèdia.
https://ca.wikipedia.org/wiki/Lactància
i el millor és que estan actualitzats, doncs la última modificació l'han fet fa 2 mesos.
Home, no es tracta que a la wikipèdia surti toooot sobre la lactància, ni que et resolgui problemes, però és una informació molt bàsica, molt certa, i que dóna suport a la LME i prolongada.
Està molt bé, perquè els nens i adolescents d'ara, avesats a fer recerca per internet per a fer els seus treballs, poden trobar bona informació a la millor e-enciclopèdia.
divendres, 13 de febrer del 2015
diumenge, 7 de desembre del 2014
Aprofita Nadal i Reis per tenir una lactància més còmoda, sense passar fred a les lumbars ni a la panxa!!
Recupero la entrada de fa un temps.
Roba bonica per a lactància
Pràctica i còmoda, no cal anar ensenyant la panxa, aquella que ens queda tan flonja just després de parir, ni cal agafar fred a les lumbars, sobretot quan comença a fer fred.
Us passo un llistat de botigues on-line, de fiar, i d'alguna botiga barateta, on es pot trobar roba per lluir una mica, i no anar amb la típica samarreta creuada ortopedica... hi ha gustos pet tot!!
Primer de tot tenim H&M, que és on trobem les samarretes "ortopèdiques", normalment només en blanc i negre. Són "baratetes", 19€ les de màniga llarga, i 12 € les de màniga curta.
Però per aquest preu val més la pena anar a Prenatal, que també valen 19€.
També podem anar al Kiabi (on-line també), una mica més de varietat de colors: blaus, rosa, estampats,... i un xic més econòmiques: 14€ màniga llarga.
Per la gent de Molins de Rei i voltants, podeu anar a la botiga de Petits ideals, on tenen roba molt bonica i pràctica.
Si entrem a internet, ens podem perdre. Jo no us recomano cap web de USA, és a dir, elquesgui.com, doncs no permeten enviaments fora de USA, o les despeses d'enviament són al·lucinants (més de 15€, fins i tot 50€ o més!!)
NOVETAT!!!
BREASTVEST
és una samarreta interior amb les tires llargues, a sota el pit. I pots posar-te tota la teva roba. Potser és la millor opció.....
la trobareu a aquesta web espaciolactancia.com
val 22€
1. kanguret
2. arboldeamor
tenen el mateix, i aprox al mateix preu. Roba d'estil bastant hippie, i preus a partir de 25€
també hi ha vestits, d'hivern i d'estiu molt guais
3. tetatet
hi ha la mateixa roba que als 2 de dalt, però també hi ha roba més elegant, una mica més cara, clar, val la pena fer-hi un cop d'ull.
4. mimetes.es/embarazo-y-lactancia
Podeu trobar samarretes i vestits de diferents marques, ronden 20 - 30€
5. mamaguapa
força bé de preu, les samarretes de màniga llarga ronden els 22€, fins a 32€.
també hi ha sostens (aprox 20€)
6. shopmami
samarretes de màniga llarga a partir de 35 €
7. bellamama
a partir de 25 lliures, però les boniques ronden les 40ƒ
8. mamaway
samarretes de 27 a 40 €, vestits aprox 45-50€
9. choo-choo-london
tenen pràcticament el mateix que a mamaway
10. mamafeelsgood
samarretes desenfadades, juvenils
11. frugi
Roba de cotó orgànic, clar, a partir de 30€ les samarrtes.
12. figure8maternity
a partir de 60 lliures, això sí, superelegant!!
13. mamisetta
samarretes uns 35 €, sostens i conjunts 18 a 27 €
Recupero la entrada de fa un temps.
Roba bonica per a lactància
Pràctica i còmoda, no cal anar ensenyant la panxa, aquella que ens queda tan flonja just després de parir, ni cal agafar fred a les lumbars, sobretot quan comença a fer fred.
Us passo un llistat de botigues on-line, de fiar, i d'alguna botiga barateta, on es pot trobar roba per lluir una mica, i no anar amb la típica samarreta creuada ortopedica... hi ha gustos pet tot!!
Primer de tot tenim H&M, que és on trobem les samarretes "ortopèdiques", normalment només en blanc i negre. Són "baratetes", 19€ les de màniga llarga, i 12 € les de màniga curta.
Però per aquest preu val més la pena anar a Prenatal, que també valen 19€.
També podem anar al Kiabi (on-line també), una mica més de varietat de colors: blaus, rosa, estampats,... i un xic més econòmiques: 14€ màniga llarga.
Per la gent de Molins de Rei i voltants, podeu anar a la botiga de Petits ideals, on tenen roba molt bonica i pràctica.
Si entrem a internet, ens podem perdre. Jo no us recomano cap web de USA, és a dir, elquesgui.com, doncs no permeten enviaments fora de USA, o les despeses d'enviament són al·lucinants (més de 15€, fins i tot 50€ o més!!)
NOVETAT!!!BREASTVEST
és una samarreta interior amb les tires llargues, a sota el pit. I pots posar-te tota la teva roba. Potser és la millor opció.....
la trobareu a aquesta web espaciolactancia.com
val 22€
1. kanguret
2. arboldeamor
tenen el mateix, i aprox al mateix preu. Roba d'estil bastant hippie, i preus a partir de 25€
també hi ha vestits, d'hivern i d'estiu molt guais
 |
| kanguret |
 |
| tetatet |
hi ha la mateixa roba que als 2 de dalt, però també hi ha roba més elegant, una mica més cara, clar, val la pena fer-hi un cop d'ull.
4. mimetes.es/embarazo-y-lactancia
Podeu trobar samarretes i vestits de diferents marques, ronden 20 - 30€
5. mamaguapa
força bé de preu, les samarretes de màniga llarga ronden els 22€, fins a 32€.
també hi ha sostens (aprox 20€)
 |
| shopmami |
 |
| bellamama |
6. shopmami
 |
| mamaway |
7. bellamama
a partir de 25 lliures, però les boniques ronden les 40ƒ
8. mamaway
samarretes de 27 a 40 €, vestits aprox 45-50€
9. choo-choo-london
tenen pràcticament el mateix que a mamaway
10. mamafeelsgood
samarretes desenfadades, juvenils
 |
| mamafeelsgood |
11. frugi
Roba de cotó orgànic, clar, a partir de 30€ les samarrtes.
12. figure8maternity
a partir de 60 lliures, això sí, superelegant!!
13. mamisetta
samarretes uns 35 €, sostens i conjunts 18 a 27 €
dissabte, 6 de desembre del 2014
Us vull recordar una entrada sobre SOSTENS de LACTANCIA, especialment ara que s'apropa Nadal
SOSTENS DE LACTÀNCIA
Normalment, cap al final de l'embaràs, és quan podem començar a pensar en els sostens de lactància, doncs els pits s'han desenvolupat bastant.
Però no és fins la mítica pujada de la llet que es tornen enormes, cap al 3er dia del bebè.
Això no és massa important a l'hora de triar la talla de sostens, doncs en pocs dies es torna a "normalitzar" una mica aquest immens volum, i els pits queden aproximadament com a les últimes 2 ó 3 setmanes de l'embaràs.
Així que si voleu anar "preparades" i comprar sostens de lactància abans del part, estigueu tranquil·les i aneu a buscar uns de ben bonics. Però només 1 o 2 per sostir del pas, després ja anireu fent
A les merceries solen tenir els típics blancs, amb sort pots trobar algun de color visó, i amb molta més sort algun de negre.
Però amb aro o sense aro?
Això va a gustos, i en general s'aconsella sense aro, per evitar que es clavin. Sobretot per la nit feu sense aro, n'hi ha uns de triangulars supercòmodes.
Però si habitualment fas servir sostens amb aro i no se't claven, oi?
Doncs ara es tracta de triar la talla correcta.
Aquí va el consell de trobar la teva talla de sostens
1. Contorn del tòrax: mesura el contorn per sota del pit, sense apretar, però ferm.
Amb això trobes la teva TALLA
Contorn de tòrax talla EU FR/ES NA/UK
68–72 cm 70 85 32
73–77 cm 75 90 34
78–82 cm 80 95 36
83–87 cm 85 100 38
88-92cm 90 105 40
93–97 cm 95 110 42
98–102 cm 100 115 44
103–107 cm 105 120 46
2. Copa: No et treguis els sostens i mesura el contorn del pit en el punt més voluminós, a la línia dels mugrons. La cinta no t'ha d'apretar.
La diferència entre la mesura 1 i la mesura 2 és la teva COPA. Si te resulta un número que no sale en Per exemple: Contorn 1 = 94 cm Contorn = 113 cm
Diferència = 19 cm => Copa D
Difèrencia Copa
14–16 cm B
16–18 cm C
18–20 cm D
20-22 cm E (DD)
22–24 cm F
24–26 cm G
26–28 cm H
Però on trobes sostens de lactància "sexys" o divertits, o de colors....
A internet la majoria de vegades, clar
BLANCS, NEGRES, o VISÓ: merceries, HM ,C&A, Carrefour, Wome Secret, INTIMA CHERRY, Kiabi
COLORINS: PRENATAL, Dolce Cuore, botiga de Fabra i Puig 214 (BCN), alguna merceria de Vic i d'Igualada
LLENCERIA a INTERNET (però no solen ser baratets, i moltes vegades van conjuntats amb calcetes)
laredoute.es
vertbaudet.es
mamaguapa.com i mot bé de preu!!
http://mimetes.es/ropa interior
lenceriaflordeloto.com
todopapas.com/tienda/carriwell
SOSTENS DE LACTÀNCIA
Normalment, cap al final de l'embaràs, és quan podem començar a pensar en els sostens de lactància, doncs els pits s'han desenvolupat bastant.
Però no és fins la mítica pujada de la llet que es tornen enormes, cap al 3er dia del bebè.
Això no és massa important a l'hora de triar la talla de sostens, doncs en pocs dies es torna a "normalitzar" una mica aquest immens volum, i els pits queden aproximadament com a les últimes 2 ó 3 setmanes de l'embaràs.
Així que si voleu anar "preparades" i comprar sostens de lactància abans del part, estigueu tranquil·les i aneu a buscar uns de ben bonics. Però només 1 o 2 per sostir del pas, després ja anireu fent
A les merceries solen tenir els típics blancs, amb sort pots trobar algun de color visó, i amb molta més sort algun de negre.
 |
| Sostens triangulars |
Això va a gustos, i en general s'aconsella sense aro, per evitar que es clavin. Sobretot per la nit feu sense aro, n'hi ha uns de triangulars supercòmodes.
Però si habitualment fas servir sostens amb aro i no se't claven, oi?
Doncs ara es tracta de triar la talla correcta.
Aquí va el consell de trobar la teva talla de sostens
Amb això trobes la teva TALLA
Contorn de tòrax talla EU FR/ES NA/UK
68–72 cm 70 85 32
73–77 cm 75 90 34
78–82 cm 80 95 36
83–87 cm 85 100 38
88-92cm 90 105 40
93–97 cm 95 110 42
98–102 cm 100 115 44
103–107 cm 105 120 46
2. Copa: No et treguis els sostens i mesura el contorn del pit en el punt més voluminós, a la línia dels mugrons. La cinta no t'ha d'apretar.
La diferència entre la mesura 1 i la mesura 2 és la teva COPA. Si te resulta un número que no sale en Per exemple: Contorn 1 = 94 cm Contorn = 113 cm
Diferència = 19 cm => Copa D
Difèrencia Copa
14–16 cm B
16–18 cm C
18–20 cm D
20-22 cm E (DD)
22–24 cm F
24–26 cm G
26–28 cm H
Però on trobes sostens de lactància "sexys" o divertits, o de colors....
A internet la majoria de vegades, clar
BLANCS, NEGRES, o VISÓ: merceries, HM ,C&A, Carrefour, Wome Secret, INTIMA CHERRY, Kiabi
COLORINS: PRENATAL, Dolce Cuore, botiga de Fabra i Puig 214 (BCN), alguna merceria de Vic i d'Igualada
LLENCERIA a INTERNET (però no solen ser baratets, i moltes vegades van conjuntats amb calcetes)
laredoute.es
vertbaudet.es
mamaguapa.com i mot bé de preu!!
http://mimetes.es/ropa interior
lenceriaflordeloto.com
todopapas.com/tienda/carriwell
dimarts, 15 d’abril del 2014
NO VULL DONAR EL PIT
Per primera vegada he fet una cosa que creia que no faria mai. He explicat com prendre el dostinex a una mare, que és un fàrmac, la carbegolina, per inhibir la secreció de la prolactina, i per tant per disminuir la producció de llet i deslletar al bebè.
Una mare ha entrat a la consulta, amb un bebè que feia una setmana que havia visitat, i que encara no li tocava la propera revisió. - Com va tot? Veniu per revisió? pregunto estranyada. Resposta: Vinc a que em dongus les pastilles per tallar la llet.
I ara què? Doncs primer de tot respecte per la decisió que ha pres la mare. El nadó té 1 mes i mig, i recordo perfectament que a la priemra visita em va dir que només li volia donar el pit fins que tingués 2 mesos, que després per feina hauria de viatjar. I ja ha arribat el dia que la mare ha dit prou.
Se li fa un món tenir el nen "tot" el dia enganxat, i cada 2 hores a la nit. Ella vol dormir, i que a la nit li dongui també el pare. El pare no té gens clar que la mare deixi la lactància.
Situació difícil. I al final què he fet. Li he explicat els beneficis immunològics de la lactància materna fins almenys els 6 mesos de vida del bebè, també els beneficis dels seus àcids grassos per al desenvolupament neurològic i oftalmològic. Hem pesat al nen i hem vist que té un pes perfecte.
Li he explicat que pot provar de fer lactància mixta, de dia LM i de nit biberó si vol dormir, i el pare resignat ha dit que ja li donaria ell el biberó a les nits... La mare no sabia que existeix la possibilitat de la lactància mixta, pensava que o LM o LA.
I finalment, li he explicat com prendre el Dostinex, com posar-se compreses fredes als pits si té dolor, com prendre antiimflamatoris, i com buidar-se la llet justa per alleujar el dolor i no provocar més producció. I també li he explicat que és possible que as 2 - 3 mesos d'haver pres la medicació encara tingui llet, per si més endavant canviava d'opinió, que podia estar tranquila si ara prenia les "pastilles"
I tot explicat desde el respecte, i que si tenia clar que seria millor per la unitat familiar el fet de donar llet artificial, doncs endavant. Les assessores hem de saber donar el consell que ens demanen.
Una mare ha entrat a la consulta, amb un bebè que feia una setmana que havia visitat, i que encara no li tocava la propera revisió. - Com va tot? Veniu per revisió? pregunto estranyada. Resposta: Vinc a que em dongus les pastilles per tallar la llet.
I ara què? Doncs primer de tot respecte per la decisió que ha pres la mare. El nadó té 1 mes i mig, i recordo perfectament que a la priemra visita em va dir que només li volia donar el pit fins que tingués 2 mesos, que després per feina hauria de viatjar. I ja ha arribat el dia que la mare ha dit prou.
Se li fa un món tenir el nen "tot" el dia enganxat, i cada 2 hores a la nit. Ella vol dormir, i que a la nit li dongui també el pare. El pare no té gens clar que la mare deixi la lactància.
Situació difícil. I al final què he fet. Li he explicat els beneficis immunològics de la lactància materna fins almenys els 6 mesos de vida del bebè, també els beneficis dels seus àcids grassos per al desenvolupament neurològic i oftalmològic. Hem pesat al nen i hem vist que té un pes perfecte.Li he explicat que pot provar de fer lactància mixta, de dia LM i de nit biberó si vol dormir, i el pare resignat ha dit que ja li donaria ell el biberó a les nits... La mare no sabia que existeix la possibilitat de la lactància mixta, pensava que o LM o LA.
I finalment, li he explicat com prendre el Dostinex, com posar-se compreses fredes als pits si té dolor, com prendre antiimflamatoris, i com buidar-se la llet justa per alleujar el dolor i no provocar més producció. I també li he explicat que és possible que as 2 - 3 mesos d'haver pres la medicació encara tingui llet, per si més endavant canviava d'opinió, que podia estar tranquila si ara prenia les "pastilles"
I tot explicat desde el respecte, i que si tenia clar que seria millor per la unitat familiar el fet de donar llet artificial, doncs endavant. Les assessores hem de saber donar el consell que ens demanen.
dimecres, 9 d’abril del 2014
Ni blanc ni negre
Tornant al tema dels frenets, ....
Quan ens trobem amb un frenet, podem pensar que tallant-lo ja n'hi ha prou, que ja hem arreglat el problema. Doncs no.
Les dificultats amb la lactància no són sempre per un sol motiu.
Si que deia a l'anterior post, que un 25% de problemes amb la lactancia materna són per culpa del frenet lingual. Però no vol dir que siguin exclusivament per això.
Tenim les tensions de la mare, l'"ansietat" del bebè, la postura,....
O sigui, que no pode dir t'he tallat el frenet i llestos. Hem de continuar valorant tots els aspectes de la lactància, a nivell físic, però també a nivell emocional, del binomi mare-fill.
Avui ha estat mot maco poder seguir ajundant a una mare després de que li haguessin tallat el frenet al seu bebè. I atacar la lactància desde 3 o 4 fronts alhora.
Gràcies Aina, cada dia continuo aprenent i creixent.
Quan ens trobem amb un frenet, podem pensar que tallant-lo ja n'hi ha prou, que ja hem arreglat el problema. Doncs no.
Les dificultats amb la lactància no són sempre per un sol motiu.
Si que deia a l'anterior post, que un 25% de problemes amb la lactancia materna són per culpa del frenet lingual. Però no vol dir que siguin exclusivament per això.
Tenim les tensions de la mare, l'"ansietat" del bebè, la postura,....
O sigui, que no pode dir t'he tallat el frenet i llestos. Hem de continuar valorant tots els aspectes de la lactància, a nivell físic, però també a nivell emocional, del binomi mare-fill.
Avui ha estat mot maco poder seguir ajundant a una mare després de que li haguessin tallat el frenet al seu bebè. I atacar la lactància desde 3 o 4 fronts alhora.
Gràcies Aina, cada dia continuo aprenent i creixent.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)